לחץ הוא חשבון, לא מצב רוח

לאף אחד אין ביומן פגישה בשם "שחיקה". היא מגיעה בזמן בכל מקרה, כי לחץ לא עובד כמו מזג אוויר — הוא עובד כמו חיוב. כל שבוע של דדליינים, כל ארוחת צהריים שדילגתם עליה וכל "אני בסדר" אוטומטי הם חיוב קטן, והחשבון תופח בשקט.

הקאץ' הוא שהתסמינים המוקדמים לא נראים כמו לחץ. הם נראים כמו דברים קטנים שנשכחים, עצבנות על מעלית איטית, עייפות אחרי שמונה שעות שינה מלאות. כשזה כבר ייראה כמו לחץ — אתם עמוק במינוס.

החדשות הטובות: החשבון עובד לשני הכיוונים. התאוששות היא לא חופשה פעמיים בשנה — אלא הפקדות קטנות וקבועות: הפסקות אמיתיות, שינה אמיתית, שיחה כנה אחת, שעה בלי שום קלט.

על גובה החשבון אי אפשר להתמקח. אפשר רק לשלם אותו בתשלומים קטנים — או בבת אחת, בריבית.